Διακοπές με μικρά παιδιά - Οδηγός Επιβίωσης
Και ποιος δεν περιμένει με ανυπομονησία τις καλοκαιρινές διακοπές για να χαλαρώσει, να αλλάξει παραστάσεις, να βγει από τη ρουτίνα, να κάνει μπάνιο στη θάλασσα, να δοκιμάσει καινούριες γεύσεις και εμπειρίες…!
Ο αστικός μύθος όμως λέει ότι όλα αυτά αλλάζουν όταν γίνεσαι γονέας. Όντας και οι ίδιοι γονείς, δεν θα διαφωνήσουμε εντελώς αλλά θα πούμε ότι η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση. Οι διακοπές με παιδιά, για να είναι διακοπές και για τους γονείς, απαιτεί φροντίδα και προετοιμασία ήδη πριν ξεκινήσετε για τον προορισμό σας.
Η ομάδα της Swaplanet συγκέντρωσε λοιπόν κάποια tips ώστε να είναι οι διακοπές μια ευχάριστη & χαλαρωτική διαδικασία για όλα τα μέλη της οικογένειας!
Πριν φύγεις για διακοπές
1. Να είσαι ευέλικτος με το πρόγραμμα των διακοπών. Οι λέξεις πρόγραμμα και διακοπές δεν πάνε μαζί, σωστά; Εν μέρει ναι, καθώς το να θέσεις αυστηρούς χρονικούς περιορισμούς στο ταξιδιωτικό σου πλάνο, ειδικά όταν ταξιδεύεις με παιδιά, πιο πιθανό είναι να σου χαρίσει άσκοπο εκνευρισμό παρά το πολυπόθητο peace of mind… Προτίμησε να προγραμματίζεις το χρόνο σου με χρονικά παράθυρα-πχ θα έχουμε γυρίσει από την παραλία μέχρι τις 6-παρά να έχεις κανονίσει από πριν την κάθε σας κίνηση στο νησί με ακρίβεια δευτερολέπτου. Μην ξεχνάς ότι το πρόγραμμα του παιδιού, όταν εκτίθεται σε νέες συνθήκες, τείνει να είναι πιο ασταθές ούτως ή άλλως. Δεν χάλασε και ο κόσμος αν πάτε στο μουσείο μια ώρα αργότερα! Είσαι σε διακοπές, δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για τον χρόνο ή τις καθυστερήσεις!
Παρόλα αυτά, ιδιαίτερα βοηθητικό, τόσο για σένα όσο και για τα παιδιά, είναι να φτιάξεις ένα «ωράριο διακοπών» το οποίο θα ακολουθούν κυρίως σε σχέση με τις βασικές τους ανάγκες, όπως είναι το φαγητό και ο ύπνος. Το πόσο καθορισμένο θα είναι το πρόγραμμα αυτό, εξαρτάται από την ηλικία των παιδιών, τα ατομικά τους χαρακτηριστικά και το που θα πάτε διακοπές. Όπως ήδη ξέρεις καλύτερα από εμάς, τα κουρασμένα παιδιά δε συμπεριφέρονται όπως οι κουρασμένοι ενήλικες -γίνονται υπερκινητικά, εκνευρίζονται και προσπαθούν να αποβάλλουν την ενέργειά τους, να εκτονωθούν.
Ακόμη, βεβαιώσου ότι οι δραστηριότητες που έχεις επιλέξει είναι kid-friendly. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να κάνεις τα πράγματα που σε ευχαριστούν, απλά ότι θα βρεις εναλλακτικές που τα παιδιά μπορούν να ακολουθήσουν. Για παράδειγμα, αν είσαι λάτρης του camping και θέλεις να πας διακοπές με το μωρό σου, μπορείς να δοκιμάσεις να πας σε κάποιο οργανωμένο camping με εύκολη πρόσβαση στα απαραίτητα και μία παραλία φιλική για παιδιά.
2. Κλείσε το κατάλληλο δωμάτιο
Όταν ψάχνεις δωμάτιο για τις διακοπές σου, προτίμησε ένα χώρο με κουζίνα ή/και σαλόνι. Ίσως χρειαστεί να ετοιμάσεις κάποια γρήγορα γεύματα, να αποθηκεύσεις το φαγητό που σας περίσσεψε στο ψυγείο ή να δημιουργήσεις μια γρήγορη γωνιά δραστηριοτήτων στο σαλόνι.
Bonus Tip: Φέρε μαζί σου τα άθραυστα πιατάκια που χρησιμοποιούν τα παιδιά στην καθημερινότητά τους από πλαστικό ή μπαμπού, καθώς, ανάλογα με την ηλικία τους, είναι πολύ πιθανόν να αντιμετωπίσουν τα γυάλινα πιάτα του ξενοδοχείου σαν…φρίσμπι. Έχε υπόψη σου ότι τα γυάλινα και κεραμικά σκεύη συστήνονται σε παιδιά από 8 ετών.
Μια καλή και συνήθως πιο οικονομική λύση είναι οι καλοκαιρινές διακοπές στο εξοχικό ή στο σπίτι στο χωριό. Τα παιδιά νοιώθουν οικεία, περνούν χρόνο με μέλη της οικογένειας που μπορεί να μη βλέπουν συχνά (παππούδες, γιαγιάδες), χτίζουν καλοκαιρινές φιλίες και πάντα θα θυμούνται και θα αναπολούν το σπίτι εκείνο που τους προσέφερε διασκέδαση, ξεγνοιασιά και πολύ παιχνίδι.
1. Πάρε μαζί σου παιχνίδια & βιβλία για το ταξίδι για να κρατήσεις το παιδί απασχολημένο. Ήλπιζες ότι θα αποκοιμηθεί στο αυτοκίνητο ή το καράβι; Μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσεις, καθώς η υπερδιέγερση από τα πολλά ερεθίσματα και ο ενθουσιασμός για το ταξίδι μάλλον θα κρατήσουν το παιδί ξύπνιο μέχρι να είναι τελείως εξαντλημένο.
2. Βεβαιώσου ότι θα φύγεις από την πόλη με υγιεινά και χορταστικά σνακ όπως ρυζογκοφρέτες, κράκερ καλαμποκιού, ντοματίνια και φρούτα, σαν εναλλακτική στους λουκουμάδες και τα παγωτά που θα βρίσκεις σε αφθονία γύρω σου. Τα φρούτα θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση του οργανισμού -ενδεικτικά τα σταφύλια περιέχουν 70% νερό σε κάθε ρόγα!-, ενώ τα αλμυρά σνακ θα αναζωογονήσουν τα παιδιά από το παιχνίδι στη ζέστη. Μην στερήσεις από τα παιδιά το φαγητό-σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού, αλλά με μέτρο, καθώς τα πολλά παγωτά θα τα χορτάσουν και θα χαλάσουν το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο. Επιπλέον θα το συνηθίσουν γρήγορα και ίσως το συνδέσουν με ένα φαγητό που μπορεί να αντικαταστήσει το “κυρίως” φαγητό τους.
Bonus Tip: Εάν το παιδί ζητάει παγωτό ή γλυκό, μην του το αρνείσαι και κυρίως μην του το προσφέρεις ως επιβράβευση. Τα παιδιά που τρώνε το γλυκό τους στο τέλος του γεύματος ως ανταμοιβή, μπορεί να πιέζονται να φάνε παραπάνω απ’ όσο θέλουν ή πρέπει, μόνο και μόνο για να αδειάσουν το πιάτο τους και να το «κερδίσουν», αγνοώντας τα σημάδια κορεσμού που τους στέλνει το σώμα τους. Αυτό, αργότερα στη ζωή, μπορεί να αποτελέσει παγίδα.
3. Αν πας διακοπές με μωρό, πάρε μαζί σου το μάρσιπο ή το baby carrier που χρησιμοποιείς γιατί είναι πολύ πιθανό να μην μπορείς να χρησιμοποιήσεις το καρότσι σε πολύ στενές ή δύσβατες περιοχές όπως οι χώρες στα νησιά, κάποια ορεινά μονοπάτια κτλ
4. Άσε το παιδί σου να πακετάρει & να κουβαλήσει τα αγαπημένα του πράγματα σε ένα μικρό σακίδιο. Με αυτό τον τρόπο, όχι μόνο θα κάνεις το πακετάρισμα να μοιάζει με παιχνίδι, αλλά και το παιδί θα το χαρεί περισσότερο, καθώς το να σε βοηθάει και να είναι υπεύθυνο για τα δικά του πράγματα, το κάνουν να νιώθει πιο αυτόνομο. Ακόμη, με αυτό τον τρόπο καλλιεργεί δεξιότητες που θα του φανούν πολύ χρήσιμες στη μετέπειτα ζωή του, όπως η δεξιότητα αλληλουχίας των δράσεων-η γνώση του ποια πράξη πρέπει να συμβεί μετά από ποια, πχ πρώτα συγκεντρώνουμε τα πράγματά μας σε ένα σημείο και μετά τα βάζουμε στο σακίδιό μας- αλλά και η εξοικείωση με την αίσθηση του όγκου.
5. Αντηλιακό, αντηλιακό, αντηλιακό !
Κατά τη διάρκεια των διακοπών
1. Ξεκίνα για την ταβέρνα πριν τα παιδιά πεινάσουν. Θα χρειαστεί χρόνος μέχρι να φτάσετε στην ταβέρνα, να παραγγείλετε και να σερβιριστεί το φαγητό σας. Ξεκινώντας πριν το παιδί χάσει την ψυχραιμία του από την πείνα, προνοείς για την παραπάνω διαδικασία και αντιμετωπίζεις την περιττή γκρίνια πριν καν εμφανιστεί.
2. Μην πανικοβληθείς αν το παιδί ανεβάσει λίγο πυρετό ή φάει λίγη άμμο. Τα μικροατυχήματα και οι αναποδιές στις διακοπές είναι σχεδόν αναπόφευκτες. Πάρε μαζί σου αντιπυρετικό κατάλληλο για τα παιδιά, θερμόμετρο, Betadine, τσιρότα και αντιμετώπισε ό,τι συμβεί με ψυχραιμία.
3. Πέρνα ποιοτικό χρόνο με το παιδί σου παίζοντας, μιλώντας και κολυμπώντας παρέα. Το κινητό, τα email και ο “έξω κόσμος” μπορεί να περιμένει για λίγες μέρες. Διασκέδασε μαζί του, δημιούργησε αναμνήσεις και γνωρίστε καλύτερα ο ένας τον άλλον!
Είσαι διακοπές και σε ξετρέλανε κάποιο από τα μοναδικά καλοκαιρινά ρουχαλάκια της Swaplanet; Μην το χάσεις! Έχουμε εκπτώσεις από 15/7-15/8! Προχώρησε κανονικά με την παραγγελία σου και απλά γράψε μας στις Παρατηρήσεις/ Σχόλια πότε θέλεις να το στείλουμε στην πόρτα σου. Δες τα ρουχαλάκια μας εδώ.
Καλές και ξέγνοιαστες διακοπές από την πρώτη πλατφόρμα ανταλλαγής παιδικών ρούχων στην Ελλάδα!
Πηγές άρθρου:
https://www.jotis.gr/Article/260/el/Diakopes-me-to-paidi/
https://www.diaitologia.gr/enydatwsh-organismou/